I trattamenti in Ayurveda
Se una persona pratica regolarmente il massaggio d’olio, il suo corpo non risente di ingiurie o del lavoro più duro. La sua struttura fisica diventa forte, flessibile ed attraente. Mediante questa pratica il processo dell’invecchiamento è rallentato— C.S. Su.V, 88-89.
I trattamenti ayurvedici lavorano sul riequilibrio dei Doṣa andando ad agire in profondità sul complesso corpo-mente.
I trattamenti sono diversamente articolati, comprendono massaggi e manipolazioni, colature di oli medicati, tamponamenti, impacchi e cataplasmi. Per ogni paziente vengono scelti dopo una attenta valutazione, considerando la costituzione individuale (Prakṛti) e lo stato di equilibrio dei Doṣa.
Essendo molto vari e specifici, alcuni trattamenti possono essere effettuati solo previa prescrizione da parte di un Vaidya, un medico specializzato in ayurveda.
Tutte le sostanze utilizzate nei trattamenti provengono dalla natura e sono sia di origine vegetale (oli semplici, oli medicati e polveri) , sia di origine animale ( latte e ghee).
Gli oli medicati e le polveri provengono da un lungo e complesso processo di lavorazione rispettando l'antica tradizione ayurvedica dei testi classici.
Ogni trattamento cambia le sue qualità in base alla sostanza utilizzata, questo permette l'adattamento alle necessità di ogni paziente.
Numero di trattamenti, sostanze utilizzate e frequenza, vengono determinati su base della necessità individuale.
INDICAZIONI:
PRIMA
Tutti i trattamenti si ricevono a stomaco vuoto.
NON si ricevono trattamenti durante i primi 3 giorni di mestruazioni.
NON si ricevono trattamenti durante i primi 3 mesi di gravidanza (salvo specifiche indicazioni del medico)
NON si ricevono trattamenti quando si ha la febbre.
Le lenti a contatto vanno rimosse prima del trattamento.
Il viso struccato e i capelli privi di lacca o gel.
DOPO
E' consigliato il riposo, dunque è bene assicurarsi di non programmare attività impegnative dopo il trattamento.
La durata dei trattamenti varia dai 30’/45’ per i trattamenti parziali, ai 60'/80’ per i trattamenti completi.
Trattamenti parziali
Dedicati ad una parte del corpo
durata circa 30'/45'
kaash bowl Viso
massaggio al viso con speciale ciotola in lega di metalli (metodo AP)
la semisfera cava in lega di metalli (bronzo e rame) ha effetti benefici su tutto l'organismo. usata sul viso aiuta a migliorare il tono della pelle, purifica dalle impurità, ha un effetto modellante. da sollievo agli occhi affaticati e drena i liquidi.
può essere effettuato anche in gravidanza.
Muckhabhyanga
Massaggio al viso con stimolazione dei punti marma
Allevia la stanchezza, aiuta a curare alcuni disturbi oculari per la stimolazione riflessa dei punti Marma, nutre la pelle e illumina il viso. è utile in caso di insonnia e allevia la rigidità muscolare del viso, della mandibola e le paralisi facciali in quanto da nutrimento ai nervi.
Shiroabhyanga
Massaggio alla testa con stimolazione dei punti marma
Utile in caso di insonnia, ansia, stress. Patologie legate al cuoio capelluto, ingrigimento precoce, perdita di capelli e forfora.
nella testa si trovano diversi punti energetici importanti ed è sede di tutti e 5 gli organi di senso.
Griva abhyanga
trattamento dedicato alla zona cervicale e spalle
Utile in caso di dolori e rigidità muscolari in zona cervicale.
Rilassa, tonifica e rinforza la zona cervicale.
Durante il trattamento vengono stimolati i punti marma e viene lavorata la zona del collo, spalle e braccia.
Tanda abhyanga
massaggio alla schiena con stimolazione dei punti marma.
indicato per dolori muscolari, tensioni da stress mentale e posturale.
Agisce in profondità sui canali energetici (nadi) e sui punti marma. Aumenta la circolazione del prana (forza vitale) rimuove i ristagni energetici e libera i canali.
Udara abhyanga
massaggio all'addome
Favorisce il buon funzionamento degli organi interni, migliora e previene i disturbi mestruali, allevia il gonfiore, favorisce la peristalsi e aiuta a sciogliere i blocchi emotivi.
Seguito da applicazione di calore locale.
Pada abhyanga
trattamento dedicato a piedi e gambe
Lavora sul radicamento portando stabilità e rilassamento a corpo e mente, riattiva la circolazione e contrasta la ritenzione di liquidi alle estremità, previene e cura la secchezza dei piedi.
Ha effetti benefici su tutto l'organismo.
Shirodhara
colatura di oli o altre sostanze medicate sulla fronte
Viene effettuato sotto prescrizione medica.
indicato per disturbi di varia natura alla testa, problemi neurologici, squilibri emozionali, psichici e degli organi di senso. Allevia il mal di testa, l'ansia, lo stress, l'insonnia e alcuni disturbi dermatologici.
Pichu
impacco con olio medicato
Viene effettuato su diverse zone del corpo in base all'esigenza del paziente.
Da stabilità e fermezza.
E' utile in caso di dolori, rigidità, contratture, stati ansiosi, insonnia,e blocchi emotivi. E' un trattamento piccolo ma molto profondo.
Basti esterni
trattenimento di olio medicato su diverse parti del corpo.
Viene effettuato sotto prescrizione medica.
ginocchia (janu basti), collo (griva basti), torace (uro basti), zona lombare (kati basti), zona ombelicale (nabi basti).
Ha diversi benefici in base alla zona di applicazione. principalmente agisce su dolori, ernie, disturbi cardiaci, ansia e altri.
Kaash bowl piede
Trattamento con speciale ciotola in lega di metalli.(metodo AP)
trattamento ai piedi con ciotola kansu e ghee medicato. Rilassa e riattiva, toglie la secchezza e la rigidità, favorisce il rilassamento profondo e il drenaggio dei liquidi.
La superficie della ciotola può essere liscia o ruvida, per avere effetti differenti.
Netra Tarpana
Trattamento dedicato agli occhi.
Effettuato sotto prescrizione medica.
Speciale trattamento unico nel suo genere che consiste nel trattenere ghee semplice o medicato nella zona oculare e perioculare.
Indicato per diversi disturbi oculari e visivi.
Karnapurana
Istillazione di olio medicato nelle orecchie
Effettuato sotto prescrizione medica.
È usato per curare dolori ed indolenzimenti che riguardano tutto il corpo, utile per l’eccesso di cerume, il mal di testa, i dolori al collo ed alla mandibola, migliora l’udito e stimola gli organi di senso, allevia gli acufeni e calma la mente.
Trattamenti completi
Dedicati a tutto il corpo.
durata circa 60'/80'
Sarvanga abhyanga
Trattamento a tutto il corpo (compresa la testa) con olio medicato.
Allevia la tensione di corpo e mente, pacifica i sensi, riduce la rigidità muscolare ed articolare.
Migliora la flessibilità di tutto il corpo, il tono muscolare, dà luminosità alla pelle, stimola il sistema immunitario, disintossica l’organismo.
Diminuisce lo stress ed allevia i segni dell’invecchiamento precoce.
Aiuta a migliorare la circolazione negli Srotas migliorandone gli scambi energetici.
Nala abhyanga
Trattamento con olio medicato dedicato alla circolazione venosa e linfatica.
stimola la rimozione delle tossine, allevia la stanchezza, la ritenzione idrica ed il gonfiore, rimuove la stasi sanguigna e linfatica, migliora la circolazione. E' effettuato in direzione "anuloma", dalla periferia verso il cuore e con la stimolazione dei punti marma ,a livello sottile lavora sullo scioglimento dei blocchi psicofisici.
Udvartana
Trattamento a tutto il corpo con polveri medicate.
Riscalda e riattiva il corpo, riduce la stanchezza, la letargia e l'eccesso di tessuto adiposo, migliora la qualità della pelle e rimuove il cattivo odore dal corpo.
E' utile per l'iperidrosi e migliora la circolazione sanguigna e linfatica.
Pinda svedana (podikizhi-navarakizhi)
Trattamento effettuato con "fagottini" ripieni di polveri o altre sostanze medicate.
effettuato sotto prescrizione medica.
fa parte delle terapie del calore, toglie le rigidità e i ristagni dando leggerezza e forza al corpo.
è utile anche nei disturbi a carico del sistema nervoso e motorio.
Garshana
Trattamento con guanti di seta grezza e olio medicato.
Disintossica e riattiva il corpo, migliora la qualità della pelle e porta rilassamento a corpo e mente.
massaggio ayurvedico secondo la tradizione del maestro Govindaji
Trattamento completo dedicato a tutto il corpo durata 70 minuti
Speciale tecnica di massaggio tramandata in occidente dal maestro Govindan secondo la tradizione dei monaci erranti.
Il massaggio viene effettuato con oli medicati ed è adatto a tutte le costituzioni.
Comprende diverse manualità volte al riequilibrio psicofisico. Vengono stimolati i tessuti del corpo per favorire l'eliminazione dall'accumulo di AMA (le scorie metaboliche) e ristabilire il giusto fluire delle energie vitali.
